Решила я все таки начать худеть, блин жаль что у меня нет верхней строчки в сообщениях, чтоб фото вставить, так бы показала себя до и после. Может кто знает эффективные диеты, но при ГВ ? Мой рост 161см, вес на данный момент 50,8 кг.
Екатеринбург
эээээ..... нормальный вес. может просто мышцы подтянуть? вот у меня да.... 170 рост и 68 кг. 10 кг точно лишние + мышцы дряблые и целлюлит(
в зал ходить некогда, дома заниматься лень и на меня напал жор, так что я корова. может после ГВ похудею????
0
11.07.2012
Ответить
Воронеж
ооо у меня такая же история!и параметры такие же(((((правда я не кормлю уже!!!!(
0
11.07.2012
Ответить
Екатеринбург
у меня подруга есть, она весит больше меня на 3-4 кг, а рост тот же, но она выглядет немного стойнее меня, у нее не такие большие складочки как у меня и выглядит подтянутей, хотя в качалку не ходит. Про таких людей говорят "кости тяжелые", это как раз про нее я так думаю, а у меня наоборот "кости легкие", но при этом я все равно вешу 68 кг. До Б вес был 58 кг, и то жирок имелся, причем приличный. Так что в моем случае одними диетами не похудеть(
0
11.07.2012
Ответить
Белград
u у мeNя 171 рост и тоze 68 . когда быLо активNоe ГВ быL и 65кг, а сeйчас закачиваeм грудь и коNeц мNe...... что то попLыLа((((((((((((((((((((
0
11.07.2012
Ответить
Екатеринбург
у меня подруга есть, она весит больше меня на 3-4 кг, а рост тот же, но она выглядет немного стойнее меня, у нее не такие большие складочки как у меня и выглядит подтянутей, хотя в качалку не ходит. Про таких людей говорят "кости тяжелые", это как раз про нее я так думаю, а у меня наоборот "кости легкие", но при этом я все равно вешу 68 кг. До Б вес был 58 кг, и то жирок имелся, причем приличный. Так что в моем случае одними диетами не похудеть(
0
11.07.2012
Ответить
Давай ко мне в дневник)))
Сначала сюда)
а потом сюда
http://www.babyblog.ru/user/post/Rylichka/3016011#comment_152294924
0
11.07.2012
Ответить
Москва
эээ..... надо худеть?
мне тогда надо вобще поесиьтся.. 158 и 55 кг....
не могу сказать что толстая, нигде не висит 44 размер одежды....
0
11.07.2012
Ответить
Красный Луч
Тоже самое хотела спросить)))Я 156 и 53-54,до Б была 60!!!!!!!!!!!!Колобок)))но животик у меня всегда был и есть(((висит зараза...не знаю что с ним делать,вот бы его на сиськи прицепить)))
0
11.07.2012
Ответить
Москва
дааааааааа )))) у меня он тоже есть, но совсем небольшой. Он появляется, когда я много съем.. А вот грудь (((((((((( первый размер (((
0
11.07.2012
Ответить
Большое Село
порекомендую низкоуглеводную диету, хорошо уходит лишнее. Но мне почему-то кажется ваш вес вполне нормальным))) А если где-то что-то не так, то может попробовать подкорректировать физ.упражнениями? Я сейчас вешу 60 кг при 170 см роста, все вроде нормально, но есть жирчик на талии, который не уходит при диетах. Так что его сгоняю зарядкой и массажем.
0
11.07.2012
Ответить
Большое Село
скорее что НЕ кушать))) - ограничить прием углеводов, как то хлеб, рис, сладкое ну и т.п. Диета иначе называется Кремлевская, в интернете можно найти список основных продуктов с указанием содержания в них углеводов. Ну и кушать соответственно те, где поменьше. Реально помогает, я худела так за месяц на 3 кг, а дальше еще за месяц на 2 кг - уходят не мгновенно, но стабильно.
0
11.07.2012
Ответить
Тольятти
Да, это точно, у меня как то в области живота многовато, талия есть , а вот животик и бочка как то напрягают что ли. Допустим обтягивающю футболку надеваю только если утром и не ела с вечера)))) тогда все идеально))) живот впал и нет проблем, а стоит только покушать, так все, пипец, выпирает
0
11.07.2012
Ответить
Дербент
блин я вешу 54 при росте 160.мужу ваще не нравится,говорит худышка давай ешь. С беременностью вес стал прибавляться но тока на животик.а размер одежды по преждему 44
0
11.07.2012
Ответить
Ленинск
А куда худеть-то??? Вот у меня 162рост и 63 вес-я понимаю надо худеть,просто спортом займись))))
0
11.07.2012
Ответить
Одесса
ну так ты в своем идеальном весе!!! Я при своем росте 162 см 62 кг....худею сейчас....
0
11.07.2012
Ответить