В сроке 37 недель беременности сумка в роддом уже должна стоять на пороге дома. В качестве «вместилища» для личных вещей может быть использован большой полиэтиленовый пакет (не чемодан и не походный рюкзак). Пусть ваш пакет будет подъёмным (это когда вы сами легко можете переносить свою сумку с места на место).
Итак, что вам может потребоваться:
1. Документы (паспорт, полис ОМС и копии, обменная карта + родовой сертификат) – всё это должно находиться в одной папке. Обменную карту у вас заберут и никогда больше не отдадут, если вы хотите оставить для себя какие-то анализы или результаты УЗИ – заранее сделайте копии. Врач-педиатр (в детской поликлинике) попросит у вас копию флюорографии мужа.
2. Моющиеся тапочки – сверху в пакете, чтобы вы легко и быстро могли переобуться в приёмном покое. Такую обувь проще обработать при её загрязнении, в этой обуви можно даже принимать душ;
3. Негазированная вода – 2-3 бутылочки по 0,5 л (лучше пусть немного останется, чем не хватит);
4. Телефон, зарядное устройство – без комментариев;
5. Одноразовые трусы-сеточка – 5 шт (можно купить в аптеке);
6. Средства гигиены (самые большие прокладки) – 2-3 упаковки. В послеродовом отделении в достаточном количестве есть подкладные из ткани, которые используются вместо привычных прокладок в первые дни после родов, особенно у женщин со швами (чтобы не «натирали»). Они надёжны и более удобны для врача (который обязательно будет контролировать характер выделений после родов);
7. Полотенце для тела и для лица;
8. Блокнот, ручка, книга;
9. Градусник. Вообще-то термометры есть в каждом отделении на посту медсестры. Но! Вам нужно будет измерять температуру тела как минимум 2 раза в день, полученные показания записывать в лист наблюдения, который находится также на посту. Со своим прибором просто удобнее;
10. Пакет для грязных вещей;
11. Носки (можно и толстые, и тонкие);
12. Мазь для профилактики трещин сосков (например, бепантен);
13. Средства для лечения геморроя (свечи с глицерином можно положить в пакет заранее), если после родов потребуется более основательное лечение, ваш доктор посоветует вам дополнительное средства;
14. Бюстгальтер и прокладки для груди. Молоко прибывает на 3 сутки после родов и может выделяться самопроизвольно или во время кормления грудью;
15. Кружка и ложка;
16. Чай в пакетиках, сахар – если вы предпочитаете сладкий напиток;
17. Зубная щётка и паста, мыло (детское), расчёска, шампунь или гель д/душа (удобно иметь одноразовые «пробники»), шапочка для душа (для мамочек с длинными волосами), туалетная бумага, крем для рук, гигиеническая помада, косметичка;
18. Халат (его вы будете накидывать, выходя из палаты на процедуры, на обследования, в душ и т.д.);
19. Подгузники для ребёнка (2-5 кг или 3-6 кг) – берите самую маленькую упаковку;
20. Одежда малышу: 2 распашонки (толстая и тонкая), чепчик, носочки. Пелёнки для ляльки есть в достаточном количестве в послеродовом отделении;
21. Можно взять влажные салфетки для малыша, но лучше подмывать ребёнка детским мылом и вытирать после этого пелёнкой («промакивающими» движениями). На некоторые салфетки с ароматизаторами (например, с экстрактом ромашки и т.д.) у ребёнка возможно появление раздражения на коже;
22. Заранее можно положить в пакет печенье к чаю (галеты, «Мария» или крекер). В дальнейшем можно употреблять те продукты, список которых есть в каждом роддоме (все кисломолочные продукты без ароматизаторов и красителей, отварное мясо (лучше курица), сыр, нежирный творог). После операции кесарево сечение в питании есть некоторые ограничения (об этом скажет ваш врач). «Больничная» еда вполне достойная и вкусная. Не надо – соки и сгущённое молоко (часто дают аллергическую реакцию).
Фумитокс (летом).
Дополнительно:
- молокоотсос заранее приобретать не нужно, если он потребуется – врач скажет вам об этом после родов;
- бинты на ноги и антиварикозные чулки нужны только тем мамам, которые идут на плановое кесарево сечение или имеют соответствующие рекомендации (от своего врача). Всем остальным покупать бинты (чулки) специально для родов – не надо!
- все мамочки после родов ходят в рубашках (она же ночная пижама). Менять их следует ежедневно, в послеродовом отделении они есть в достаточном количестве.
Если у вас есть возможность приехать в свой роддом заранее, обязательно посмотрите требуемый список вещей, который висит в приёмном покое
Екатеринбург