тяжело подниматься по лестнице...
Мы живем на 4ом этаже...заметила,как трудно мне стало подниматься по лестнице.Раньше могла быстро пролететь по лестницам и даже сердце бешенно не колотилось,а сейчас медленно,ступенька за ступенькой,отдохнула,пошла дальше...наверное,доченька уже совсем большая стала,тяжело ее носить...
lora
я на свой 9-й давно перестала пешком ходить - нереально. а на работе (старое офисное здание с потолками 6 м) на 2-й поднимаюсь с одышкой. сажусь, как бабулька, и громко дышу на весь кабинет 
12.10.2009
Ответить
Александра
не лентяйничать и не напрягаться!!!
подниматься по ступенькам полезно, но только медленно с наслождением
12.10.2009
Ответить
Надежда
а у меня другого выхода-то и нет)у нас дом 5ти этажный,лифта нет,так что никуда не денешься,поднимаешьсяпросто тяжело очень после трудового дня полчаса сначала идешь до дома,немного в гору,а потом еще и по лестницеприму к сведению Ваш отзыв))
просто тяжело очень после трудового дня полчаса сначала идешь до дома,немного в гору,а потом еще и по лестницеприму к сведению Ваш отзыв))
12.10.2009
Ответить
Аня
У меня так же . живу на горе и в 5 этажке на 4 этаже. Бывает что без проблем поднимаюсь бывает что тоже чутьли не с остановками на перекур. Но тяжко ваабще если еще и кладь какую нить несешь хоть на кг уже все отдышка . Но думаю это даже хорошо что мы с вами на 4 этаже живем и приходиться делать вынужденную зарядку.а то так бы жили на 1 м и ни ккой тренировке мыжчам которые нам еще ой как при родах пригодяться.
13.10.2009
Ответить
Александра
вот вот
не часто получается заниматься физическими упражнениями, хотя до беременности представить себе не могла жизнь без тренировок, поэтому вообще стараюсь ходить больше пешком. от дома до работу 30 минут, по горкам и ступенькам, настроение класс. и вообще на свежем воздухе в движении нужно находиться не менее 2х часов. пока погода держится нужно пользоваться моментом!!!
14.10.2009
Ответить
Надежда
я и сама вот жду не дождусь,когда уже рожу,восстановлюсь немного и смогу на тренировки вернуться,до беременности вела весьма активный образ жизни,а сейчас как-то немного лениться стала
сама себе удивляюсь,но потом все-таки понимаю,что движение-это жизнь,как говориться,берешь себя в руки)безусловно на счет прогулок и походов пешком с Вами согласна)
сама себе удивляюсь,но потом все-таки понимаю,что движение-это жизнь,как говориться,берешь себя в руки)безусловно на счет прогулок и походов пешком с Вами согласна)
14.10.2009
Ответить
Александра
вот они разговоры настоящей лентяйки
вот рожу и восстановлюсь. нужно и во время беременности не расплываться, тогда и в форму приходить будет легче и приятней. беременность это радость, а не страх смотреть в зеркало и становиться на весы!!!
вот рожу и восстановлюсь. нужно и во время беременности не расплываться, тогда и в форму приходить будет легче и приятней. беременность это радость, а не страх смотреть в зеркало и становиться на весы!!!
15.10.2009
Ответить
Надежда
а я и не рассплылась)в зеркале себе нравлюсь как никогда!!!!говорят,мне беремнность очень идет))но то,что лентяйничать стала,это да))но и муж во всю полентяйничать,конечно,не даст...один даже в магазин за хлебом сходить не может,обязательно чтоб и я с ним шла,вот и разминаем ножки так сказать)))да еще и в институт каждый день только пешком,а дорога в один конец где-то полчаса(если нет дождя конечно!).Вы,Александра,прям с каждым сообщением меня какой-то энергией заряжаете)))спасибо Вам,что не даете расслабиться
15.10.2009
Ответить
мы с мужем экстраверты, позитив наша стихия
здорово))) Аня
ого по да ты простол умничка топать с утра по 30 минут . Хотя у меня анверно так же до детсада выходит. К сожалению свежего воздуха в городе нен найдешь но все лучше чем дома в квартире сидеть
14.10.2009
Ответить