Сегодня ровно 2 недели, как я питаюсь без соли. Главной причиной отказа от соли стали появившиеся отеки, меня это безумно не устроило. Скажу сразу, что эта диета у меня была не совсем строгая, как у многих. По-хорошему запрещено есть покупной хлеб, т.к. там присутствует соль, но я все равно покупаю какой-нибудь с отрубями. Было у мамы др, там пришлось тоже немного салата съесть. Вот и все! В основном теперь питание состоит из фруктов, овощей, супов несоленых, каш и к сожалению СЛАДОСТЕЙ! Мороженое, зефирка, конфетка просто дня без них не проходит)))
За две недели я не прибавила в весе, наоборот потеряла наверное 500 гр. Для меня-то конечно не существенно, но все же себя даже лучше чувствую. Думала, что не выдержу, а наоборот даже не тянет.
Еще самое главное очень хорошо, когда тебя кто-то в таком деле поддерживает. Пока муж в командировке, мама все испытывает со мной! Вообщем так...
