Москва
Сегодня обожралась в макдаке! Ну, что ты будешь делать? !!!
НЕ ПОЛУЧАЕТЬСЯ НАЧАТЬ!!! НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ!!!
ХЕЛП МИ!!! (как настроиться?)
P.S. я уже неделю каждый день пытаюсь настроиться и начать питаться правильно.
Меньше жрать то есть!
Ой, девочки, а взвесилась.... все свои пределы запредельные перескочила. Ужас!!! Срочно начинать худеть! Срочно! КАК???
Москва
слуш-не ешь ты эту химическую жрачку-кушай морепродукты,салатики-легкое что-то, вот я ем мало-особенно летом.Садится рядом подруга и как с голодного края-все выметает:))
муж презентовал сейчас платье Фенди-смотрю 4-ка размер, думаю мама-не влезу-влезла, прям как родилась в нем:))
как грила Гурченко-хотите выглядеть достойно-не жрите мяса и конфет:))
ЗЫ.а я застряла на 50 кг.
Москва
50 кг, говоришь... ну, ну...
ВЛАДА!!! ТЫ ИЗДЕВАЕШЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))
у меня макдак рядом, я захотела мороженое и понеслось, картошечка тоже понадобилась и бутер.))) Сижу и злюсь на себя. Раньше совершенно спокойно могла не кушать, а сейчас не могу(((
Москва
ну вот картошечка на машинном масле же дико калорийная, надо избегать встречи с макдаком-у нас их тоже полно, но я терплю.
Будешь есть по малу, но часто и не высококалорийную пищу-за месяц скинешь 5 кг.
Москва
это я знаю, что по малу. У меня муж ржот, что Яне надо есть постоянно, то что по малу он опускает)))))
Всё! Завтра займусь пересмотром меню!
Дерби
Москва
Дерби
Москва
