Актуальный для меня вопрос.

Какие упражнения можно делать на ранних сроках беременности? Или лучше вообще воздержаться? Можно ли делать растяжку на шпагат, например? Или бассейн на совсем ранних сроках?

Поделитесь опытом 🌷