Старость - не радость

Итак, что мы имеем к не полным 29-ти годам:

хондроз шейного отдела (проявляется болями в спине)

начинающийся ревматоидный артрит (проявляется болями в ноге)

варикоз (прявляется усталостью ног и венками)

Бабушкины болезни.

Нет, я не жалуюсь, дай Бог мне только этого нездоровья.

Но сам факт: ноет, скрипит, болит. Я уже не чувствую себя постоянно полноценным человеком. А я человек спортивный - ролики, велосипед, сноуборд, пешеходные прогулки-путешествия.

Я одна такая?

И самое главное. Вопрос: что делать?

Вот думаю йогу начать.

Поможет?