Девочки, кто на грудном вскармливании, придерживаетесь ли вы диеты?
Понятно, что все стараются не есть жареное, острое и вредное.
Я больше про фрукты , овощи...
Везде пишут, что диета - прошлый век...
Но, вот съела дыню - сутки скакали... и только в этот раз я на себе ощутила, что она как-то тяжело ложится в желудок. До этого ела и все прекрасно было
Съела сейчас немного изюма, читаю - может быть вздутие...
Вздутие у нас и при диете и не при диете, но ухудшать ситуацию для малышка очень не хочется.
И так долго не спит, т.к. мучает животик...
Стараюсь есть простые продукты, фрукты не ем (кроме запеченных яблок, т.к. на сырое стул прямо пенится) но устала вычитывать, будут ли последствия для ребенка.
Без свежих овощей и фруктов страдаю очень.
Тем более сейчас сезон овощей, потом вообще одна химия будет
Ребенку месяц
С дочкой почти ничего не ела, сидела на строжайшей диете 3 месяца, колики были все равно дикие, дочка могла орать сутками, поджимала ножки постоянно, были запоры, 3 месяца были для меня адом, не смотря на мою диету, потом колики стали проходить, начала есть все подряд. С сыном я с самого роддома ем все, свежие овощи, салат из плмидоров и огурцов, бананы, персики, виноград, на выписке сьела кусок тортика, не отказываю себе в шоколадках, у нас все норм. Бывает да плачет, и колики тоже ежедневно, но не такие как с дочкой, по сравнению с ней я их и коликами не считаю) обычно под утро его пучит потом все ок, ночь спит обычно хорошо. Все что я ем на него не влияет, читала много про диету на гв и для себя сделала вывод, есть можно все, только через молоко организм ребенка знакомится и привыкает к разнообразию пищи, за исключением тех продуктов, которые конкретно у ребенка вызывают аллергию.
А колики это физиология, они будут все равно пока организм не научится вырабатывать достаточно ферментов для пищеварения, обычно это до 3-4 месяцев. А чтоб вам было спокойнее и не вызывало угрызения совести ешьте те продукты, которые у вас не вызывают брожение, спокойно переносите свежие огурцы? Ешьте, ребенку они не навредят. А если после сьеденного гороха, вас начало пучить, то и в крови повысится уровень газообразования, меняется состав крови, соответственно и молока и скорее всего у ребенка тоже будут газы. Прочитайте как вырабатывается молоко, оно ведь не желудком вырабатывается а кровеносной системой, соответственно сьеденная еда не влияет на качество, вкус молока, но все витамины, минералы, белки антитела, ферменты, полезные микробы, канцерогены и аллергены в молоко проникают через кровь. Вообщем все написало сумбурно, лучше самой об этом почитать, но надеюсь вы меня поняли)))