Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня...
... - так решила я сегодня с утра.
Да-да, я о похудении. Хотела начать худеть после праздников, но сегодня решила взять себя в руки и сказала себе "Стоп! После праздников нежданно-негаданно могут настать другие праздники или появятся другие обстоятельства и причины, поэтому надо начинать сегодня. Что хочешь ешь, но в меньших порциях, и надо хотя бы качать пресс начать".КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Итак, что имею на сегодняшний день?!
35 минут безудержных танцев с Федом ) Хорошо, что никто не видел этого ) Язык после этого был на плече. Начала вновь заниматься под Синди. Не ела после 18-00 (самое тяжелое для меня, т.к. папа приходит с работы поздно и я ему разогреваю ужин и т.д., истекая слюнями и частенько не могу сдержаться, то чаю налью, то кусочек чего-нибудь да съем).Сегодня стерпела :) Во, какая я молодец! :)Завтра всё напишу более подробно о моих способах борьбы и т.д.
Вес и объёмы свои сегодня не скажу, т.к. не взвешивалась и не измеряла свои габариты :) Скажу завтра, но чувствую, что ой-ой-ой :(
В общем, присоединяйтесь ко мне! :)
Кто со мной, тот герой! 
Мама двоих (18 лет, 16 лет)
Таллинн
я с тобой!!! я в понедельник на работу выхожу, буду там кушать кусочек мяса и огурчик... Никаких вредятин больше и никаких обьеданий на ночь... мама дорогая. я так отьелась. страшно на люди показаться!!!
0
03.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
ура! :) Мы - молодцы! :)Я тоже худеть решила, потому что выгляжу как бегемот, а ведь скоро весна-лето, да и на работу выходить. надо сбросить в любом случае :)
0
04.01.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Черновцы
Прочитала о твоих достижениях и выплюнула печенюшку... ;) Я с тобой!
0
05.03.2009
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Лондон
Меня тоже записывай. Я особо на диете сидеть из за здоровья не могу, но упражнения поделаю
0
03.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
ура! Присоединяйся! Если есть желание - это хорошо!Я вот тоже не стронница всяких диет, надо спортом заниматься, шевелиться побольше, и после 6 не есть. И вес медленно, но верно вниз пойдёт :) В общем, желаю удачи! Главное, не сдаваться! Мы будем самыми красивыми! Мы, конечно, и есть самые красивые, но нам ничто не мешает стать еще лучше ;)
0
04.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Россошь
Галь, я с тобой!!! С сегодняшнего дня по системе минус 60". ПОсмотрела на свои фото на утреннике
0
03.01.2009
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
УРА!!! :) Не дадим! :)Я посмотрела ваши фоты с утренника, нормально ты выглядишь, не толстая ))) Я по сравнению с тобой бегемотиха какая-то :) Ноги толстые такие, как столбики, ужас! Сегодня померила свои объемы и пришла в ужас. р-р-р-р! Не могу! В следующем посте всё опишу :)Чай я пью без сахара всегда ) не люблю сладкий чай :) а вот кофе несладкий пить не могу. Но если посмотреть с другой стороны, лучше выпить чай сладкий или кофе, а не тортик сожрать :) и вообще не надо отказывать себе ни в чем. Захотелось съешь, но децл )) и до 12 часов дня. Тогда всё ок будет :)сейчас напишу пост, почему я хочу похудеть и т.д. Сегодня с Федом опять 30 минут скакали под музыку ) А после вчерашних занятий у меня ноет тело всё ) но приятно так ноет! ))))
0
04.01.2009
Ответить