Ну, пипец, как болит сегодня всё тело - такое ощущение, что болят даже волосы на голове :))) И это я не полностью отзанималась, а так, попробовала пару упражнений :)))
Мне понравилось! Буду продолжать! :)
Нет еще, я всё пытаюсь зайти на торрент и скачать ... для начала)
еще с Синди Кроуфорд Новое измерение" хорошие упражнения. Я в прошлом году на 20 кг похудела с ними и хула-хупом :) и не ела после 5-6.
"А где хула-хуп покупала?? :) В обычном спортивном?
Мне тяжело не есть после 5-6, млин)) Но мне бы скинуть кило 5 максимум))
в интернет-магазине :)
мне тоже сейчас тяжело... да и за зиму растолстела. 10 надо скинуть минимум :)
Да у меня дело не в откуда,а в самом ноуте,я так понимаю. На него даже ФШ установить не смогли умельцы. ((
а скачивать надо 28 раз или можно все оптом и почему ниже еще урок 1 и урок 2?
а я пару дней поделала и бросила( ну что за лень такая!!! попробую опять. надо скачать наверное, может интереснее будет, чем по книжке.