девочки!
что делать? спину заклинило, поясницу, хожу с трудом...
Нарьян-Мар
Обычно я валюсь на, соседка моя на них теперь лежит, пока ей ее не привезут.
Напряжение в районе поясницы также снимает коленно-локтевая поза, спину максимально расслабить, чтоб провисла.
Отец пользовал смесь Бойко ( димедрол 1 мл, анальгин 2 мл,новокаин 2% 2 мл, витамин В12 1 мл) , мама ему колола, и покой.
0
14.01.2010
Ответить
Москва
спасибо, мои иголочки в др городе лежат сейчас. раньше мне упражнения на растяжку помогали, а сейчас крепко заклинило, видать сильно перенервничала. эх, как бы стать ко всем проблемам равнодушной...
0
15.01.2010
Ответить
Нарьян-Мар
Ну, для упражнений на растяжку надо выйти из острого периода.
0
15.01.2010
Ответить
Химки
намаж прогревающей мазью (говорят хорошо с пчелиным ядом) и бабушкину шаль
выздоравливай
Машунь, хоть расскажи как ты сама, как мальчишки, что нового, ну и вообще?
0
14.01.2010
Ответить
Москва
спасибо за совет, по поводу всего остального потом напишу, боль очень изматывает
0
14.01.2010
Ответить