Мама троих (13 лет, 2 года, 1 год)
Москва
А у меня радикулит :(
девочки!
что делать? спину заклинило, поясницу, хожу с трудом...
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Обычно я валюсь на иголки , соседка моя на них теперь лежит, пока ей ее не привезут.
Напряжение в районе поясницы также снимает коленно-локтевая поза, спину максимально расслабить, чтоб провисла.
Отец пользовал смесь Бойко ( димедрол 1 мл, анальгин 2 мл,новокаин 2% 2 мл, витамин В12 1 мл) , мама ему колола, и покой.
0
14.01.2010
Ответить
Мама троих (30 лет, 19 лет, 17 лет)
Москва
спасибо, мои иголочки в др городе лежат сейчас. раньше мне упражнения на растяжку помогали, а сейчас крепко заклинило, видать сильно перенервничала. эх, как бы стать ко всем проблемам равнодушной...
0
15.01.2010
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Ну, для упражнений на растяжку надо выйти из острого периода.
0
15.01.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 12 лет)
Химки
Машунь, где тебя так угораздило?
0
14.01.2010
Ответить
Мама троих (30 лет, 19 лет, 17 лет)
Москва
да у меня из-за остеохандроза периодически простреливает спину
0
14.01.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 12 лет)
Химки
намаж прогревающей мазью (говорят хорошо с пчелиным ядом) и бабушкину шаль
выздоравливай
Машунь, хоть расскажи как ты сама, как мальчишки, что нового, ну и вообще?
0
14.01.2010
Ответить
Мама троих (30 лет, 19 лет, 17 лет)
Москва
спасибо за совет, по поводу всего остального потом напишу, боль очень изматывает
0
14.01.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 12 лет)
Химки
конечно, отдыхай, не пропадай )))
поправляйся
0
14.01.2010
Ответить