Школа родов

Я в первую Б занималась в группе у акушерки, с которой ланировали рожать потом. Очень познавательно и интересно. Особенно для первого раза. К родам была полностью готова: не волновалась и все про все знала. Вот только у нас все пошло не так, как планировали и рожали мы в РД с совершенно посторонними людьми, которые и не в курсе были, как я хочу это сделать. А потому все делали по-старинке и меня тогда это ОЧЕНЬ расстроило. Сейчас уже не пойду - и так все знаю. Советую идти туда, где потом рожать будете. Чтоб никаких недоразумений не было

Я в первую Б ходила. Мне помогло, но скорее не конкретными советами, а чисто психологически осознать, что у меня будет настоящий ребенок и чего с ним вообще делать:) Как-то так. Ходила в Жемчужинку (вроде)

я собираюсь походить на дыхательную гимнастику, чтобы научиться правильно дышать при родах, как только пойду в декрет, выберу что-то поближе к дому