Прибавка веса - расчет по супер-формуле!

А я между серединкой и минимумом. Так приятно придерживаться плана:) 

Ну вот, все жалуются на прибавку, ругают себя всякими плохими словами, совестью мучаются, а тут все пишут, что в среднюю укладываются:))) Так и хочется на этой оптимистичной ноте пойти и натрескаться чего-нибудь вкусненького:)))

На здоровье, я сама за себя порадовалась:) Там все так по полочкам разложено, как раз для нашего отекшего мозга:) 

Ага, судя по ней, мы все придерживаемся золотой середины:))