а можно кефир при АД??

у нас аллергия. были недавно у диетолога. Она сказала, что можно пить кефир и даже не 200г. как мы пили, а до 400...Странно! читаю здесь про меню аллергиков, ни у кого нет кефира. Видимо нельзя... А мы его так любим!!!