Здравствуйте! Всех с наступающим новым годом🫶😄🙏☺️
Желаю в новом году нам всем МИРА и благополучия❤️
А теперь к вопросу. Подскажите, ситуация такая: нам 1 год и 9 мес, уже месяцев 4-6 примерно дочь плохо засыпает на ночь. Спит в своей кроватке в одной с нами комнате. У меня впв синдром(пролеченный оперативно, приступов нет) и нервная система моя декрета не выдержала. Где то месяца два как лечусь у невролога и психиатра. Чтобы начать мне спокойно засыпать и спать без препаратов, нужно чтобы засыпали мы более мирно, а не как сейчас с 2х часовой войной на ночь. По дочери заметила что если живём день без дневного сна (у нас это обычно 1.5 - 2 часа), то она нормально засыпает часов в 20:00. При этом подъем у нас где то в 10-10:30, иногда в 9:00.
Если же присутствует дневной сон, пусть даже в нормальное время с 14 до 15:30-16:00, например, то на ночь мы опять укладываемся с криками, просьбами взять на ручки и так час-два. Укладываться начинаем в 22:00, к примеру, и так до 00:00-00:30.
Стоит ли отказаться от дневного сна? Т.е. просыпаться будем где-то в 10: 00-10:30 и укладываться в 19: 30-20:00. Если что не складно написала, уж простите. Голова квадратная. Вчера снова уложили дитё в 00:15 где то, потом сами уснули. Проснулась где то в 10:00. Дочь в 10:30.
