дебют в бассейне

Наконец-то я нашла себе товарища из города, кто будет вместе со мной ходить в бассейн, Сегодня мы созвонились, в назначенное время я забрала ее и мы поехали))) Оформились, выдали мне карту (подружка оформилась раньше). Переоделись, помылись под душем и в воду, у нас было минут 20 до занятия просто поплавать, вода была 29 градусов, но нам показалась прохладной, если не двигаться, воздух-30. В 14-10 началась аквааэробика, Инструктор - милая девочка, на вид лет 18-19-ти. Упражнялись мы там 40 минут, Олеська спросила меня шутя, а знает ли тренер, что мы беременные, так было все интенсивно))))) Но, в общем, нам все понравилось. После занятия у нас опять осталось время поплавать, но сил не было никаких)))) Поэтому мы на первый раз даже не дошли до хамама, выйдя из воды, мы почувствовали всю тяжесть своего тела, как будто на каждый мм твоего тела повесили по гири, казалось, что сейчас притянет к полу и расплющит)))) Снова ополоснулись, в душевой кстати очень тепло, как в сауне и очень комфортно. Еле оделись, т.к. были уже как вареные курицы, даже руки немного треслись от перенапряжения))) Хорошо, что у меня в сумке оказалось яблочко, а то осталась бы лежать там)))

в 16-00 нас благополучно забрал муж. Теперь в четверг снова на занятие, думаю, мы будем уже более подготовленными))))

20 нед. 2 дня