Сколько вы пили или пьете во время беременности? Я не пью практически, и заставить себя не могу, пью только ночью около полулитра и стакан воды с утра, и всеее! Я очень переживаю не страдает ли малыш от обезвоживания, или жидкость в виде супа, чая, кофе тоже плод воспринимает как воду? (((
У меня было маловодие - критическое и умеренное в разные периоды времени. Наши врачи считают, что маловодие не связано с количеством потребляемой жидкости. Зарубежные специалисты пишут, что это как один из факторов, при маловодии они рекомендуют выпивать 2 литра чистой воды (не считая жидкой пищи и т.п.) в день. Я думаю, что при нормальном ИАЖ желательно 2 литра потреблять хотя бы по совокупности - суп, вода, чай и т.п.
Это очень радует, в совокупности думаю выходит и больше, я ем много супов и кружки три чая выпиваю зеленного, без сахара(так мне кажется имя он более похож на воду🤣😳)
Три кружки чая в день (по 250 мл это 750 мл) - маловато, супа Вы же 1,3 литра кушаете) хотя, может, это я просто суп не люблю)). Чтобы от фруктов и овощей жидкости много получить, я не знаю, сколько их съесть надо)))
Я съедаю минимум! 4 огурца в день, у меня к ним страсть появилась с недавнего времени😺 Плюс ем много яблок, минимум штуки три в день, ну и салаты, там по мелочи😸
Ну, смотрите сами. Так-то насильно в себя воду тоже заталкивать не айс.
Почему он должен страдать от того, что вы пьёте мало жидкости?! Он из вас возьмёт все, что ему надо! Я тоже мало пью, на узи ни разу врач не сказал, что мой ребёнок от нехватки чего то страдает.
а если во мне ему недостаточно жидкости?( волнуюсь я...😭
Ну раз волнуетесь, пейте больше жидкости, другого варианта у вас нет.
не так это легко, пить совсем совсем не хочется:)
Настройте себя. Заведите Красивый небольшой стакан и каждый час выпивайте по 200мл. Да за день два литра и набежит)
Нет у меня страсти к этому, я есть иногда забываю, вспоминаю когда чуть ли не в обмороки валюсь, с водой наверно то же самое))
Никого не слушайте! Ваш организм сам вам подскажет когда нужна вода! Пейте тогда когда захочется! Я тоже по советам пила не менее двух литров, вес пошёл резко вверх, врач сказала что много пить нельзя. В беременности за жидкость и суп, и чай, и даже овощи с фруктами с большим содержанием влаги считаются. Удачи вам, легко доходить и родить!
Спасибо большое, для меня и правда жуткая проблема залить в себя воду когда совсем не хочется.. темболее уж два литра.. литр за день могу выпить,если бутылка будет рядом постоянно..
Малыш свое возьмет. Недостаток воды в организме вы скорее ощутите, нежели он. Кожа станет сухая и шелушащаяся, кончики волос...Тогда нужно будет подумать о обязательных 2 литрах и средствах увлажнения. Если ничего такого нет, значит, вам обоим жидкости хватает. В третьем триместре, наоборот, не рекомендуется перебарщивать с водой, чтобы не скапливалась в виде отеков
Хорошо хоть во время беременности мое равнодушие к воде мне поможет 🤰🤷
Малыш плавает в воде и питается через пуповину, свое он возьмёт в любом случае) я тоже в беременность всегда мало пью. Вот не хочу и всё тут, даже положенную норму в 1,5-2лмтра не выпивала. Для меня 2 чашки воды в день было достаточно. И то не всегда полные две чашки. А жидкость да, считается вся, вместе с компотами и супами. Может у вас не так и мало получается.
Пить нужно вам побольше. Иначе будет сухая кожа, появится перхоть, будет сухость в глазах...Малыш будет забирать себе столько, сколько ему надо. А что останется вашему организму?..
Организм мой придет в тонус после родов, сейчас мне важно, чтобы из-за моего нежелания не страдал малыш👩👧
Пить надо обязательно, но в меру. Пила согласно потребности организма из расчета на свой вес. Но и пить больше нельзя так как можно заработать болезни, знаю не по наслышке. Главное все в меру! После родов труднее себя приучить пить больше, а пить надо для ГВ. Поэтому лучше по чуть-чуть в течение дня)
Я, воду себя с юности заставляла пить, так что и во время беременности проблем не было, зимой пью литра полтора, летом, спокойно больше двух, но надо чтобы вода еще чистой была. У, меня акфафоровская система очищения под мойкой стоит.
Пила жидкость в любом виде, зеленый чай, соки, компоты, чисто воду - редко, я и так ее почти не пью. Вот кстати хорошая водичка для беременных - https://beeko.ru/kokosovaya-voda-bez-sahara/ И вкусная, и полна полезных веществ
Насколько я помню, читала когда то, что воды в которых малыш плавает обновляются как то там. И именно поэтому важно пить много воды. А сама я пить тоже не привыкла много. При беременности пила 1 - 1,5 л.
Я первую беременность пила столько воды и ходила отекшая, как будто рядом пасека. Сейчас нет такой жажды, пью когда хочу и отёков нет
Я в принципе пью много воды. А во время беременности пила еще больше. Постоянно жажда мучала!
Жидкость она и есть жидкость. Кофе, чай, сок, суп, фрукты - всё содержит жидкость. И если пить не хочется, значит жидкости вам хватает. Другое дело игнорировать чувство жажды.