Замелькал везде этот рецепт-статья:
Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни
кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца
(чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный
«скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат
своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер +
животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В
течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По
прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец
«проснуться».
Сама такая."
Еще салат - щетка очень хорошо очищает организм!
НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.