(
тортика хочется..домашнего...вот организм! как худеть начинаю - так охота сразу торт..
Марика Gold
Люд, пишу сразу, я не сыроед, но на ПП))) Поэтому ищу оптимально полезные рецепты.http://vedofood.info/tag/торт/
22.05.2014
Ответить
мамаЛю
спасибо! )) торт попробую такой сделать..единственное...если традиционные компоненты торта съесть просто так невозможно, нужно готовить, то вот компоненты торта сыроедного великолепно улетают и без приготовления.. )) так что нужно запастись недюжинным терпением и отгонять домашних при готовке )))
22.05.2014
Ответить
Марика Gold
Вот еще http://www.omnarayana.ru/useful/prescriptions/?news_id=88&ppage=1Банановый десерт
Банановый десерт с кефиромИнгредиенты:— 300 г обезжиренного кефира— 40 г меда— 2 спелых и мягких банана1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
Банановый муссТворожно-банановый мусс, не только вкусной, но и полезный десерт. Этот десерт отлично подходит для детского меню.Состав:3 шт. банана1 киви для украшения220 г творога3 яичных белка200 г йогурта1 пакет желатинасахар, соль, корица по вкусуПриготовление:Взбить банан блендером. Залить желатин небольшим количеством воды и выдержать 20 минут. Затем перемешайте в миске йогурт и творог, добавить сахар и желатин. Выдержать эту смесь 15 минут.В другой емкости взбейте яичные белки с небольшим количеством соли. Постепенно добавьте пюре из бананов с 2 щепотками корицы.Уложите слоями в бокалы творожную смесь, затем банановую. Украсить дольками киви
Банановый десерт с кефиромИнгредиенты:— 300 г обезжиренного кефира— 40 г меда— 2 спелых и мягких банана1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!Банановый муссТворожно-банановый мусс, не только вкусной, но и полезный десерт. Этот десерт отлично подходит для детского меню.Состав:3 шт. банана1 киви для украшения220 г творога3 яичных белка200 г йогурта1 пакет желатинасахар, соль, корица по вкусуПриготовление:Взбить банан блендером. Залить желатин небольшим количеством воды и выдержать 20 минут. Затем перемешайте в миске йогурт и творог, добавить сахар и желатин. Выдержать эту смесь 15 минут.В другой емкости взбейте яичные белки с небольшим количеством соли. Постепенно добавьте пюре из бананов с 2 щепотками корицы.Уложите слоями в бокалы творожную смесь, затем банановую. Украсить дольками киви
22.05.2014
Ответить
