Войти

Сладости и ГВ

Нашла!!!

Нужно принимать хром!

"Обычно уже черех 3 дня приема препарата хрома вы спокойно проходите мимо мучного и сладкого, как мимо камней вдоль дороги. Углеводный обмен приходит в норму, и вы перестаете бредить пирожными, шоколадом и выпечкой."

Еще из его книги..... "брокколи является наиболее богатым источником хрома"..

0
07.04.2013
Марина
Полинка, 18 летАлександр, 23 года 10 месяцевНиколай, 23 года 10 месяцевГеоргий, 13 лет 9 месяцев Монино
Кать, спасибо!)))
0
07.04.2013
Irusik
Тимоша, 15 лет 8 месяцевИлюша, 13 лет 8 месяцев Львов

это поливитамины какие-то с хромом? или отдельно можно попить?

0
07.04.2013

Наверное, без разницы. Конкретно Ковальков не пишет

0
08.04.2013
Irusik
Тимоша, 15 лет 8 месяцевИлюша, 13 лет 8 месяцев Львов

Спасибо, будем искать ))))

0
08.04.2013
Блин такая же ерунда,со слезами кусочек торта вымолила сегодня :-) никогда не ела сладкое раньше!!!!!!! с чего это вдруг? постою послушаю
0
07.04.2013
Марина
Полинка, 18 летАлександр, 23 года 10 месяцевНиколай, 23 года 10 месяцевГеоргий, 13 лет 9 месяцев Монино
Сижу читаю про недостаток хрома.. Действительно, наверное надо его попринимать.. И брокколи как раз в морозилке есть. Сегодня начну её поедать, приготовив на пару в мультиварке..
0
07.04.2013
Что то она меня не впечатляет брокколи эта :-)
0
07.04.2013
Вера
Ольга, 28 лет 1 месяцВиктор, 13 лет 9 месяцевВасилиса, 11 лет 6 месяцев Иркутск

пила карнитин с хромом - не помогает, сладкого хочется все так же, стараюсь вместо тортиков есть фруктики))) брокколи просто обожаю, у меня тут Вить начал вымогать нашу еду, так я даю облизать то, что считаю не сильно вредным, брокколи Витю тоже нравится

Марин, если хочешь сладкого, можно немного, но только в первой половине дня, ну и стараться после 15:00 сладким не злоупотреблять.

Я, кстати, берусь за ум и начинаю жить по Ковалькову, у него на сайте в отдельной ветке форума есть рекомендации по питанию при ГВ.

0
07.04.2013
Марина
Полинка, 18 летАлександр, 23 года 10 месяцевНиколай, 23 года 10 месяцевГеоргий, 13 лет 9 месяцев Монино
Спасиб, Вер. Про Ковалькова почитать надо. Я про него ничего раньше не слышала..
0
07.04.2013
Вера
Ольга, 28 лет 1 месяцВиктор, 13 лет 9 месяцевВасилиса, 11 лет 6 месяцев Иркутск

почитай, я за месяц по его методике скинула 8 кг, а потом забеременела...

они, кстати, форум переделали, я пока не нашла там питание при ГВ, но помню, что при ГВ надо питаться как на третьем этапе.

0
08.04.2013
Anastasia
Дарина, 15 лет 11 месяцевМилана, 15 лет 11 месяцевСвятослав, 13 лет 9 месяцевДоминик, 8 лет 4 месяца Хельсинки

Такая же тема у меня! Творог ем каждый день, и сладкого хочу ну оочень сильно! А мясо вообще не ем, не хочу. Сегодня первый день вообще без сладкого, молока мало стало. 

0
11.04.2013
Марина
Полинка, 18 летАлександр, 23 года 10 месяцевНиколай, 23 года 10 месяцевГеоргий, 13 лет 9 месяцев Монино
Ну зачем вообще без сладкого? Мне кажется это лишнее.))) Я когда узнала что всё это из-за хрома (наверное), просто перестала лопать пирожные и в чай и др напитки кладу не 2, а 1 ч л сахара. И стала есть больше фруктов (в основном бананы и груши). И ничего, вроде уже и нет такой жуткой тяги к сладостям. Я думала будет труднее от них отказаться..
0
12.04.2013
Anastasia
Дарина, 15 лет 11 месяцевМилана, 15 лет 11 месяцевСвятослав, 13 лет 9 месяцевДоминик, 8 лет 4 месяца Хельсинки

Я пила чай с сухофруктами, вроде полегче. Надо попробовать хром)) Статью прочитала про сахар, которая еще больше меня мотивировала к отказу от сахара, хотя бы частичному...

0
12.04.2013

Я вот много раз слышала в передачах Ковалькова, что тяга к сладкому - это нехватка какого-то элемента (только я, блин, забыла какого) И он всегда рекомендует какие-то препараты с этим элементом.

У меня есть его книжка.. попробую найти..

0
07.04.2013
фрукты при гв Питание при ГВ

Похожие записи