Омега 3 для взрослых ребёнку? Возможно ли?
Добрый вечер! Вопрос в названии поста. Хочу подавать дочке для укрепления иммунитета хорошую омега 3 наряду с витаминами и синбиотиком. Вопрос выбора хорошей омеги я изучила, но все равно вопросы остались.
Какую омега 3 выбрать для ребёнка. Сравнительная таблица.
Омега навырост: можно ли детям взрослую омегу?
Ну и помимо этого другие источники. Изучив всё это сделала выводы: что нужно брать не рыбий жир (вытяжка из печени) а рыбный жир (из тушки), то что продаётся в наших аптеках для детей типа "Кусалочки" это не то, для детей должна преобладать ДГК кислота.
Пройдясь по ряду наших местных аптек ничего стоящего я не нашла. Остаётся несколько вариантов:
1) заказ на айхерб, что на данный момент дороговато, учитывая, что не буду же я брать одну банку и платить доставку, придётся брать несколько....
2) магазины спортпита. Сегодня посетила несколько. Достойных вариантов много, цена гуманная, дозировка ЭПК 180 мг, ДГК 120 мг. Смущает надпись "беречь от детей.нельзя лицам моложе 18 лет".
Поэтому я хочу у вас спросить. Может кто даёт ребёнку (4 года) взрослую омегу? Или какие варианты вы даёте. Заранее спасибо.