Всем доброго дня! Прошу советов, мнений, вашего опыта. Скажу сразу, мы живем по режиму: подъем 8.00-8.30, дневной сон 14.00-16.00, больше спать не даю-бужу, ночной с сон 22.30 - 10 часов, т.е для своего возраста ребенок высыпает свою суточную норму в 12 часов.
Но с недавнего времени, может месяц, меня стали напрягать эти поздние и долгие (по часу, может и более) укладывания. Ритуал есть: купание, книжка, выключаем свет и засыпаем с мамой в обнимку. Последнее время может и в 22.45 и в 23 заснуть. Мне иногда хочется дневной сон из за этого убрать, хотя это не есть хорошо....Может мы днем два часа спим это много? Но я пробовала давать спать и 1,5 часа, на ночь засыпаем так же. Перед сном мультиков нет, стараемся играть в спокойные игры, но это не всегда получается из за нашего папы. С прогулками тоже все хорошо, гуляем по 1,5 часа два раза.
Вообщем, мамы деток нашего возраста, интересует вопрос как у вас с этим дела обстоят?
