7 лет

Вес и диета

Как не поправиться?! Мне помогло не есть мучное и крахмал. Всё. Гуляла по два-три часа, но на последних неделях, могла дробить по 20-30 минут с перерывами. Погуляла - полежала или покушала - опять пошла - опять полежала или покушала и так весь день.😂
21.12.2018
+6, но там же ещё воды, сам ребёнок, плацента, так что у вас всё ок, не переживайте. Ещё могут отеки прибавку сделать, а они могут быть на последних неделях, хоть опейся воды (борьба с отёками), хоть ешь только правильную еду, а они всё равно могут вылезти. После родов за первые два месяца у меня ушло больше, чем набрала. ГВ помогло плюс вечная беготня.
21.12.2018
Комментарий удален
21.12.2018
Больше двигаться. К сожалению на последних неделях этоготвсе меньше и меньше хочется да и дается все с трудом.
19.12.2018
+5 кг на 31 неделе- это вообще ничего.
18.12.2018
Спасибо. Почему-то просто визуально кажется, что большой набор 🤷‍♀️
18.12.2018
Возможно тело просто рыхлее стало, мышц уменьшилось, жирка прибавилось.Но это только после родов исправить можно) Ещё отеки могут придавать ощущение расплывчатости.
18.12.2018
Отеков вообще нет) Что рыхлее - может. Я всегда такая была «сухая» прям)) а сейчас, будто кровь с молоком😭 начала ходить в бассейн и на йогу. Просто ещё зима, не особо нагуляешь км( Добавила фото к посту)
18.12.2018
На мой взгляд, 5кг к 31 неделе- это довольно мало! Тем более почему такая уверенность, что дальше наберёте много?) Я на настоящий момент набрала 7-8кг. Муж каждый раз говорит, что я набрала только животом, в остальном фигура осталась такой же. Я почему-то уверена, что у Вас также 😃
18.12.2018
Говорят, что с 30 недели вес просто летит 🙄
18.12.2018
Да, за счёт того, что у малыша рост активный. Но точно не у Ваших бедер и ног 😅
18.12.2018
у меня 28-29 недель. двойня.набрала 11 кг)) пдр 19.02.19. планирую еще 4 кг и с 15 кг пойти рожать. а у вас все замечательно, и зачем паниковать?!! вам было бы не плохо округлиться ))
18.12.2018
Уже круглая 😂 Для двойни 13 - тоже хороший результат 😍 многие с одним так набирают)
18.12.2018
Быть мамой ❤️ Перелёты вовремя беременности