Убираем живот!!!!!!
Девчата, я уже очень устала от остатков беременного животика!! Кг ушли, вес свой вернула, но обвисший непонятный живот никак не хочет прийти в норму (всякие дорогущие крема бессильны... уже разорилась ). Пресс качаю, правда не 100 раз в день для должного эффекта как хотелось бы. Все джинсы как раз в попе и ногах, но на животе предательская складка! Конечно, спортзал - предел мечтаний (особенно новомодный дорогущий "тонус клуб", в котором тренажеры делают все за тебя, + прессотерапия и т.п.), т.к. все время занимают наши чудесные малыши! Как в поговорке: "встала, поменяла подгузник, покормила, покачала, проводила мужа, поиграла, погуляла, покормила, наготовила ужин, уложила спать...расчесалась!!"
Даже дневник веду только для себя, т.к. некогда отвечать на сообщения, правда за лентой стараюсь следить!
Поэтому недавно меня озарило! я вспомнила про способ, как боролась с лишними объемами раньше (и попа и ножки и живот). Эффект супер, если делать постоянно. Решила поделиться.
Массаж вакумными банками!! я делаю во время душа по скользкому намыленному телу мин 10. Желательно, конечно, через день (10-20раз), затем 1р в нед. Улучшает кровоснабжение и лимфодренажный эффект, затем после ванны наношу какой-нибудь подтягивающий/антицеллюл-й крем (необязательно дорогой, любой будет эффективен). Затем как тело привыкнет к такому вакууму перейду на вакуумный массаж с антицеллюлитным маслом.
Я покупала в аптеке за 100р.