не люблю жаловаться, но ту уже не выдерживаю, надо высказаться....похоже, пора снова начинать пить успокоительное... Андрей капризничает, своеволит, а мои нервы уже на пределе. может, это уже усталость...завидую тем, кто может легко относиться к материнству и домашним делам - нет обеда, когда муж придет - поест пельмени или сам себе сделает еду. нет настроения гулять с ребенком - посидит дома. нет желания с ним заниматься - ничего, и так побегает... а я так не могу!и вместо того, чтобы отдохнуть, бегом делаю все, что нужно. уже думала о том, что, может, просто не умею экономить время? но вроде бы все по часам - встаем мы рано, когда в 7-30, когда в 8, в 9 уже на улице, потом обед и сон. пока сын спит, я готовлю и занимаюсь репетиторством. потом полдник, занятия или прогулка, потом ужин и снова гулять. ванна и сон. естественно, я к вечеру валюсь с ног от усталости. а еще есть дикое желание посидеть в тишине или просто заняться тем, чего хочется МНЕ - почитать, повышивать, да просто сделать маску или маникюр!!! но я загоняюсь тем, что я что-то должна, должна, должна...у меня совершенно нет ни личного пространства, ни времени на себя. стали раздражать любые мелочи, чувствую себя осликом, на которого все грузят и грузят... скоро сломаюсь. плюс постоянный, неусыпный контроль и напряжение из-за приучения к горшку. у нас есть серьезные подвижки, все хорошо, но для того, чтобы так и продолжалось, надо постоянно это дело контролировать. теперь еще и манту сделали, а сыну обязательно надо в воду...я очень люблю свою семью, мой сын - золото, муж тоже, но иногда так хочется побыть одной....... Мамочки, у которых несколько детей, я преклоняюсь перед вами, как вы все смогли и выдержали! вам надо ставить памятник!
я псих((( (неформат)
Наташа, вам никто не виноват, что вы сами себя загнали. да, когда лень заниматься - побегает сам. И ничего страшного в этом нет. Ваш ребенок не бегает среди мусорных баков. У него есть игрушки, книжки и он сам в состоянии себя развлечь или посидеть поковыряться в песке. Тем более, вы занимаетесь репетиторством. Я знаю, что это такое, что это тоже нелегко. Никому не легче от того, что вы летите впереди планеты всей. Хуже только вам. Или вы научитесь забивать на не сваренный обед или будете загоняться дальше. Я готовлю на 3 дня вперед, мою полы раз в неделю, максимум два, позволяю себе отдыхать, даже когда не устала и у меня хватает времени на себя. Примерно от рождения до года я гребла как конь ежедневно. Потом плюнула на все и стала жить в удовольствие. Муж стал проявлять больше внимания и заботы, чем раньше. Если кого то не устраивает вчерашний борщ, где плита находится - в курсе. Тряпка с ведром тоже знают где. Мне больше по душе повязать, сделать маску, побеситься с дочкой, где нибудь погулять и посмотреть телек.
мы сегодня с мужем тоже договорились, что он будет больше мне помогать. надеюсь, поможет. и буду стараться избавляться от ненужного перфекционизма и больше любить себя. спасибо за теплые слова!
бедная Наташенька! это караул что с Вами творится! так можно не выдержать однажды!!!
и тут на самом деле вина не ваша, и не сложившийся ситуации, а родителей, которые ставили вам завышенные планки и не научили принимать себя в бездеятельности. Это очень частое поведение тех детей, кто крайне боялся разочаровать родителей, кого родители критиковали, хоть и живут уже давно отдельно - этот крест может быть на всю жизнь(( У меня есть подруги с таким синдромом - они просто перестают получать удовольствие от жизни, постоянно ставя перед собой новые задачи, они ни как не могут "забить" на уборку или готовку, не могут просто расслабится.. в итоге и сами выматываются, и начинают детей и мужа потом дрюкать, ведь нет ни чего обиднее, когда ты как электровеник бегаешь по квартире пытаясь все успеть, а твоя семья валяется на диване перед телевизором и не хочет помогать..
Наверное должны быть какие-то психологические приемы, которые позволят снять этот груз постоянной ответственности и необходимости все делать "правильно", тут лучше с психологом поговорить, или почитать какие есть способы. Мне кажется первым делом можно устроить "подмену генезиса", вспомнить кто и когда в детстве говорил "тут бардак, надо убирайся", "ты должна учиться на отлично" или давал какие-то установки, и попобывать представить что эти фразы на самом деле звучали так "у тебя бордак, но я все равно люблю тебя", "ты получила двойку, но ты все равно моя любимая доченька, забудь и пошли есть мороженное", и в таком духе..
выделите пару-тройку вечеров для таких занятий, покопайтесь в себе, это может дать хорошие плоды! Очень важно уметь расслабляться и прощать себе не совершенства, человек просто физически не может успевать делать все, а самоедство и хроническая усталость укорачивают жизнь и воруют нашу красоту!
вы говорите, как настоящий психолог! спасибо большое, я постараюсь все внимательно обдумать и что-то исправить в себе, а то, боюсь, вы правы, и мне скоро будет недалеко до психушки...
мы много гуляем, и я согласна, что прогулки нужнее. но мой перфекционизм не дает мне что-то не сделать или сделать плохо. сегодня поговорила с мужем, решили, что он будет больше помогать мне по хозяйству и с ребенком)
Аналогично! Грязный пол и не помытая посуда, или не выгуляный ребенок как минимум три часа и я чувствую угрызения совести! Итог, я как фурия и постоянные скандалы с мужем! Правда мы живем с родителями и мне вдвойне не удобно лентяйничать!
Периодически стараюсь забивать, но у меня это плохо получается! Проблема в том, что мы взваливаем на себя очень много, а по-большому счету это никому не нужно! Не знаю как в себе побороть этот максимализм!
вот-вот! а у меня постоянно люди - то соседка, то ученики, и просто стыдно, когда на кухне посуда или грязная плита и пол. хотя, наверное, они этого и не замечают (детям все равно, а взрослые сами знают, что такое маленький ребенок), но я ж хочу, чтобы все было идеально...в итоге я истеричная психо-фурия!) давайте вместе бороться за улучшение себя!)
Никто вам за таое самопожертвование спасибо не скажет. Учитесь любить себя!!!
Хорошо Вас понимаю, у нас тоже сейчас очередная фигня с настроением у ребенка, истерит, своеволит, иногда у меня едет крыша,
и тоже прекланяюсь перед многодетными мамашами!