Вопрос, который мучает всех

Не есть вредности, и есть полезные продукты. Можно все. От чего бывают колики можете посмотреть в видео на сайте https://zabota.maxilac.ru/. Рассказывают педиатр с консультантом по гв все про колики, и дают рекомендации чем и как можно помогать малышам.

Есть всё по чуть-чуть Нет определенных продуктов,которые провоцируют колики или аллергию на гв

Это может быть индивидуальная реакция и тут только опытным путем вычислять. Я все ела без ограничений - коликов особо и не было ни у кого из трёх детей

Я вообще всё ела и кофе пила, аллергены, не аллергены. В роддоме после родов вообще щи из кислой капусты с черным хлебом дали). Колики были ровно 2 недели и то через день)

Ем все без исключений, всю ту же еду, что ела и до беременности и во время неё. Смотрите по состоянию ребёнка. я так мандарины и клубнику ела: съела пару штук, все окей сыном, значит можно есть и дальше.

Методом проб и ошибок, может ваш ребёнок ни на что реагировать не будет