До Б никогда не заморачивалась по поводу своих "мощных телес". Никогда не сидела на диете и ела все подряд. даже частенько озадачивалась целью набрать пару-тройку кг жирка. Правда, эти усилия ни к чему хорошему не приводили - жирок оседал на дохлом пузике и никуда далее расползаться не собирался..
Сейчас в ЖК на меня каждый раз нагоняют страх-тоску, попрекая лишними килограммами.. Угнетает как-то..
А сегодня (Какая прелесть!) наткнулась на статью о наборе веса во время беременности и успокоилась.. Цитирую:
"Чем ниже индекс массы тела до беременности, тем больше килограммов может набрать будущая мама в процессе вынашивания.
- если индекс меньше 18.5 (вес ниже нормы) во время беременности рекомендованная прибавка составляет от 12.5 до 18кг
Итак, ИМТ= Вес (кг):Рост (м)2.
Приведем пример: допустим, ваш вес составляет 83,9 кг, а рост - 184 см.
Рассчитаем ИМТ - 83,9:(1,84х1,84) = 24,78. Сверим полученный результат с нижеприведенной «таблицей».
- ИМТ менее 18,5 - ниже нормы
- ИМТ от 18,5 до 25 - норма
- ИМТ от 25 до 30 - избыточный вес
- ИМТ более 30 - ожирение
"
(© )
Слава богу.. По результатам подсчетов мой имт до Б составлял дохленькие 17,01 
На сегодняшний момент вес составляет прибл. 63 кг (против 48,5 до Б). Итого: 14,5 кг.. В норму пока втискиваемся!! Урра!!
Заседание продолжаеццо, господа присяжные заседатели!
мой ИМТ =19.2!Я набрала почти 12 кг!Пока тоже укладываюсь!Стала есть по-меньше сладкого, хотя врач ничего не говорит!
