Клизма!

про нее(((не хочу, чтоб мне кто-то что-то в попу вставлял((((ахаххаха

это ужасно((

Про обезбаливание. Обезбаливают уколами в вену или ягодицу. Эпидуралку посоветовали в крайнем случае делать, так как последствия могут быть различны. Это как повезёт, как врач попадёт куда надо. Все говорят, что основное обезболивание - это наше правильное дыхание. Тут тебе, если повезёт, подскажет акушерка. Акушерку вообще надо слушаться на родах. Насчёт самих родов. Основные правила - принять боль, не зажиматься при схватках, а дышать. Будешь зажиматься - будет больней в 100 раз. Так что боль принимаем, хоть это и не легко. И усиленно дышим. Дышим понарастающей - на пике схватки сильней всего, схватка закончилась - надо снять напряжение дыханием, можно с голосом. Представляешь, например с сумками по городу натаскалась, дома до дивана доползла и так с удовольствием "Ох!!!" с выдохом))) Между схватками отдыхай, береги силы, дыши спокойно и  ровно. Вообще силы надо беречь на самый конец родов. Т.е. в начале и средине надо стараться экономить силы. Где-то за час до самого рождения начнутся потуги. Как мне сказали, это как в туалет хочешь, а туалета ну нигде нет. А хочешь, аж жуть))) Тут у многих сдают нервы - не могу, не хочу и пр. Вот тут силы пригодятся дышать. И когда акушерка говорит - не тужься - слушай её. А когда уже тужься говорят - тужься!!! Во время схватки постарайся 3 раза потужится, в это время подбородок к груди, смотрим в область пупка (т.е.голову приподнимаешь и так лучше мышцы живота работают). Говорят- не дыши, значит не дыши, если не в моготу - дыши собачкой. А, ещё, во время схваток желательно ходить, вращать бёдрами, облокотиться на что-нить, расслабить мышцы таза. Помогает снять боль душ на поясничку. Когда родишь))) - желательно, что бы ребёночка положили на живот тебе на кожу, а не на ткань. Это первое его знакомство с микрофлорой, надо, что бы она была маминой! И потом что бы к груди его приложили - так тебе легче будет родить плаценту, т.к. выработается гормон окситоцин. Значит главные правила родов - принимать боль, экономить силы, думать о ребёнке! Думай о малыше, ему тяжелей, чем тебе, будет в родах. По этому потрудится надо будет))) Про ребёночка. После родов через какое-то время у него выйдет первородный кал - меконий. Зелёно-коричневого цвета, его будет много. Этот меконий лучше всего убирать влажной пелёнкой. Он такой приставучий, что мылом даже плохо убирается. Пелёночкой самое то) И на вид малыш может разно выглядеть - фиолетовенький, жёлтенький, и головка у него не кругленькая будет, а вытянутая чуть. Это всё пройдёт. Если будет желтушка - не пугайся, это печень малыша не совсем была готова. На солнышко его почаще у окна держи, под лампой (это как врач скажет, как там с этой самой лампой у вас дела в роддоме), и отпаивай побольше. Тебе могут дать раствор специальный поить его. И молочком тоже пои. Молозивом корми с первго самого дня. А то лактостаз случится. После каждого кормления грудь маж кремом, что бы не было трещин. И по разному малыша прикладывай, что бы из всех долек груди поел. И к груди по очереди. Напимер сначала к левой, через 3 часа к правой. Как правило, они как покушали, так и покакали (примерно каждые 3 часа, но это очень обобщённо). В роддоме должны будут сделать 2 прививки БЦЖ от туберкулёза и от гепатита Б. от гепатита в первый же день. От него можешь отказаться, и сделать сама её в поликлинике в месяц. Всё прививки делаются обязательно только с твоего письменного согласия, или с твоего письменного отказа не делаются. Ой, как много получилось. Это я толком ничего и не рассказала)))