Так как же с книгой?

Здравствуйте! Жду Вашего коментария на счет книги, есть или нет заявка ( Чекменева Ольга Алексеевна г. Ачинск). А пока можно узнать на счет питания в дни аэробных нагрузок? Зарание спасибо!