Какой бандаж предпочтительнее???

Девочки, посоветуйте! Я давно собиралась купить бандаж, но необходимость в нём почувствовала совсем недавно (живот, вроде не большой, но когда долго хожу, начинает тянуть-каменеть живот и спина побаливать). Я так поняла, что их всего 3 вида: универсальный поясом (до и после родов), дородовый поясом (мне он раньше больше всего нравился, но потом у кого-то в дневнике я прочитала, что многие девочки в нём вообще ходить не могут, а сидеть-тем более) и бандаж-трусы (конечно, не очень сексуально, но если он действительно хорош, я куплю такой). Мне кажется, что пояса надо уметь как-то правильно одевать, ведь пояс может нарушать кровоток, а ещё я слышала, что из-за таких бандажей, точнее из-за их неправильной носки, детки часто занимают неправильное положение к концу беременности... В общем, не знаю, что купить лучше...