Девочки всем привет! Ранее подобный пост был только для друзей, сейчас решила, что нужно вывести его в массы) Дабы на собственном примере показать, что кто хочет, тот может!
Девочки кто еще носит на себе слои жира и вроде как каждую неделю начинает с понедельника худеть, не тяните! Каждая может, когда захочет!
Еще в январе я была 30летней теткой, которая весила почти 80 кг, трескала булочки с тортами наперебой и пила пиво с рыбкой, буквально за полгода моя жизнь перевернулась с ног на голову. Сейчас я уже девушка, которой слегка за 30, я уверена в себе, раскрепощена и целеустремленна. Я смотрю на толстушек, у которых жир вываливается из летнего комбеза и мне хочется им помочь, остановить и сказать, хватит пить пиво!
Еще в январе я была 30летней теткой, которая весила почти 80 кг, трескала булочки с тортами наперебой и пила пиво с рыбкой, буквально за полгода моя жизнь перевернулась с ног на голову. Сейчас я уже девушка, которой слегка за 30, я уверена в себе, раскрепощена и целеустремленна. Я смотрю на толстушек, у которых жир вываливается из летнего комбеза и мне хочется им помочь, остановить и сказать, хватит пить пиво!
Все в наших руках!
Похудела я за 5 месяцев на 18 кг, на правильном питании плюс спорт в домашних условиях
Похудела я за 5 месяцев на 18 кг, на правильном питании плюс спорт в домашних условиях
Конечно в области талии еще работать и работать, а в остальном уже полный порядок)
Если кому нужны контакты моего диетолога, то с радостью делюсь, Настя хорошая девочка, знает свое дело, спортивный диетолог и фитнесс инструктор в одном флаконе)
8 905 933-16-66
страница ВК
Ну и мои замечательные превращения)
фото недельной давности, вес 60.8 кг (хочу 55 
)
я с тобой согласно, зачем таскать на себе лишнее сало.Ты после 18.00 ешь? МОЛОДЧИНА ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИШЬ!
