Сейчас самое время - пора заготовок. Свеженькая, хрустящая капустка каждый день будет очень полезна, а если ещё и вес поможет сбросить, то будет вообще замечательно. Подробности про диету и меню на каждый день можно прочитать здесь: http://iuliya.ru/publ/dieti_i_pitanie/dieta_na_kvashenoj_kapuste/14-1-0-261