Дообтиралась кусочками льда:(

Затеяла я это дело с протираниями каждое утро...писала уже,что эффект суперский,но видать информацию о вреде не до конца изучила..в итоге через два мес таких умываний кожа пересушенная,покраснения на щеках,носу,даже немного на лбу появились,даже на подбородке повылазило..конечно маскирую это все косметич средствами но когда без макияжа это караул:(..как восстановить теперь баланс?! Какими питательн кремами мазаться?!кожа сохнет теперь моментально на лице и стягивается..вообщем попала я:(