Подготовка к родам

Урааааа!!!! Наконец-то я дождалась!!!! Завтра начинаются наши курсы по подготовке к партнерским родам. Решила пойти в "Центр здоровья женщины" при 6 роддоме,там и рожать буду! Надеюсь эти курсы помогут мне подготовиться морально,перебороть свой страх,а главное помогут настроиться на роды мужу (хотя он кричит,что и так готов)))) Посмотрим!
Кстати,может кто ходил на эти курсы,расскажите помогают ли они?