Ибо уже страшно все((( МЕсяц прожили у мамы - еще 3 килограмма там наела. Я скоро паранджу надену, чтоб муж этого всего не видел(((( Килограмм 7 надо сбросить точно. Никаких диет не признаю, просто начинаю меньше есть, порой даже голодаю. Вот 3-ий день уже хожу постоянно голодная))))) Эх, лишь бы не сорваться.
Что ем: завтрак - кефир с отрубями.
обед - овощи вареные, мяско постное вареное, рыбка печеная, супы-пюре из овощей. Только все в маленьких дозах.
ужин - то же самое, что и на обед.
И пью много-много чистой воды.
Начала с веса 62,7 - 30.01.13.
Посмотрим, что получится.
