Отличие тонуса от треников

В ЧЕМ???? У меня второй раз за неделю вчера вечером были эти ощущения... Живот не болит,выделений нет, просто как-то неприятно становится, он твердеет (но не сильно) и через 30 сек - 1 мин проходит все... Это тонус или треники? Что с этим делать? Как-то страшновато... Когда начинать паниковать? У врача была в понедельник, она тонуса не заметила, но это же было в понедельник!... Кароч, я в шоке... Страшно за малыша!