На фото мой смешной животик за 1 день до беды.

Чтобы налепить переводилки, я тщательно вымылась. Кремом не пользовалась. Налепила. Криво, ибо не вижу ничего, из-за живота же.
И в роддоме (лежу жду дня Х) мылась, не помазалась, так как листики начали отлетать. Ииии… лопнула кожа на животе!!!! Огромная растяжка поперёк!! Трещину не фоткала. Я не стала вообще рассматривать на наличие других, сразу воспользовалась увлажнением.

И вот что хочу ответить тем, кто говорит на то, что за все беременности у меня почти нет растяжек, что это гены - Ни фига это не гены!! Нужно грамотно ухаживать за кожей! И не лениться, не пропускать!

========
Для тех, кто не знает, как ухаживать за кожей, дам несколько советов:

1. Самое важное! Скраб!! Свой нежный беременный животик, а так же бёдра и грудь нужно тщательно скрабить! Иногда я использую, собственно, скраб для тела с мелкими частицами, а иногда жёсткую мочалку-руковицу.
Почему этот этап так важен? Потому, что увлажнение не дойдёт до нужных слоёв кожи сквозь твёрдый мёртвый слой! Зашпаклюете кремом поверхность и всё, толку не будет. И здесь не крем виноват. Так что, регулярно счищаем все мёртвые клетки. А ещё, натирать бёдра полезно для профилактики целлюлита, улучшаем кровоснабжение.
За эту неделю, что я лежу в роддоме (ещё и на твёрдом матрасе) без мочалки, уже вижу не слабые изменения на бёдрах. Придётся потом вылазить из минуса…

2. Все знают о пользе контрастного душа. Я просто напоминаю. Оч полезно для кожи!

3. Сразу после душа наносим увлажнение. Тут каждому своё, рекламы определённого средства не будет. Я использую по очереди специальный крем от растяжек, любимый лечебный лосьон для тела, жирный крем- эмолент.
Эмолент так же должен быть у всех, у кого есть маленькие дети. Не только атопики. Лучшее лечение - профилактика! Не все из нас могут похвастаться индивидуальным отоплением с идеальной температурой воздуха в квартире, современными увлажнителями воздуха. Так что - увлажняем!!

Почему чередую? Да потому, что я не знаю наверняка, какой лучше сработает 🤪Увеличиваю шансы. А ещё мне дорого регулярно наносить дорогие средства. От сюда и мой следующий пункт:

4. Для тех, кто не принимает душ каждый день. Дорогим средством от растяжек я пользуюсь на очищенную кожу, а если не мылась и не скрабилась, то всё равно увлажняюсь, но уже тем, что не жалко. А так же можно подмазываться в любое время. Например, скрабились и наносили эмолент на ночь - утром смазали животик более дешёвым средством или маслом. Тоже в зависимости от ситуации. Если одеваться и уходить, то пользуйтесь тем, что хорошо впитывается и не оставляет ощущения липкости. Если отдыхаете дома, то можно и блистать, аки блинчик. И не забываем про грудь и бёдра. Эмоленты имеют накопительный эффект, ухаживайте за собой регулярно!

Какие я ещё допустила ошибки в уходе за своей кожей:

По юности и мазала живот, избегая зоны пупка. Мне было неприятно, если крем в пупок попадёт. Угадайте, что случилось? Да. Именно вокруг пупка у меня есть небольшие растяжки А ещё на внутренней стороне бёдер. Я не догадывалась, что там тоже нужно увлажнять.

5. Увлажняемся везде ) А ещё, по возможности, устанавливаем увлажнитель воздуха. Он ооочень нужен! И нам и, в первую очередь, новорожденным детям!

После родов, в гель для душа, когда мыла разжиревшую попу, капала эфирное масло корицы. Жжёт, зараза. Зато эффект!
---

Подытожу.

Не надо валить всё только на генетику. Не сдавайтесь в борьбе за красоту. Любите себя и не пренебрегайте временем для ухода за кожей. Будьте красивыми и довольными собой!

ну вот, привет растяжкам

Похожие записи