Девочки у меня в облости кресца,бедра и внутренняя поверхность бедер начинают ныть кости после 30-ти минут ходьбы.Может это что то другое,но чувство как будто мне раздвигает их кто то в нутри.Кто знает что это?Была у доктора,та говорит что все впорядке и выписала мне напровление к остеопату и сказала что если будет желание могу сходить,но у меня с позвонками проблем никогда не было.Помогите,что это такое?
Магнитогорск
Приветик! Мы чуток постарше вас, нам 16 недель. Крестец болит тоже постоянно, ощущения мало приятных. Врач чказала что мне надо стоять утром и вечером по 5 минут в коленно локтнвой позе, ноги должны быть перпендикулярно поверхности и на локоточки чуть-чуть наклоняшься. Очень помогает. Чтобы после хотьбы ничего не болело, старайся ходить медленнее, если себя изначально плохо чувствуешь лучше откажись от прогулки. Боли из-за того что вы растете!!!! Матка увиличиваеться и отсюда последствия. У меня на 12-13 неделях болело так что я встать не могла с первого раза. Сейчас по легче. А вообще врач моя сказал что если прям не в моготу, она может прописать какие то таблетки. Но я думаю можно потерпеть.
0
13.11.2009
Ответить
Москва
Наташинька,спасибо за совет,сегодня обязательно попробую.Таблетки пить не буду не вкоем случае,ребеночек важней для меня.Вы конечно большие уже(относительно)но не старше нас,у нас идет 29-я неделька :),а в 16 я ничего не чувствовала,у меня это началось неделю назад.Еще раз спасибо за рекомендацию.
0
13.11.2009
Ответить
Нарва
Привет. Вот прочитала о твоих проблемах и вспомнила о многих "радостях" беременности. В последнем триместре у меня так болел таз и бёдра, что не передать словами, кости как будто ломались, а иногда прямо ноги отнимались. Конечно день на день не приходился, но бывало с кравати было не встать, а ночью меня муж переварачивал. А после родов всё это забылось и ничего не болит (кроме спины, но это уже другая история). Так что просто наберись терпения, все мы через это прошли. У тебя самое важное ещё впереди. Удачи тебе!
0
13.11.2009
Ответить