Девочки кто сталкивался?
Ночью спать не могу, как только переворачичаюсь с бока на бок болит кость бедра и при по пытке встать там что то хрустит. Я впервые с этим сталкивпюсь . Вчера поясница хрустела.
Это норма или искать доктора остеопата?
Тюмень
Я всю жизнь хрустю. Остеопат сказал это норма. Больше никто из врачей ничего внятного сказать мне не смог.
0
21.10.2018
Ответить
Тюмень
А что тут можно прописать. У меня с детства так. Это особенность чего-то там. То ли хрящей, то ли суставов - не помню. А если у вас только в б. появилось - то даже не знаю..
Из упражнений, ходила на йогу в гамаках, сама занималась на фитболе - дискомфорт немного ослабевал. Особенно гамак нравился
0
21.10.2018
Ответить
Ярославль
Спасибо. Да у меня такое впервые плэтому и как то даж не знаю что это и как с этим справляться.
0
21.10.2018
Ответить
Нижний Новгород
И у меня при переворачивании хрустит чуть выше копчика что ли, пью кальций д3 никомед
0
21.10.2018
Ответить
Москва
Недостаток кальция.Я начала пить кальций по назначению врача и стало полегче.
0
21.10.2018
Ответить
Москва
Я пью вообще с айхерба препарат.
Такой
И хочу сказать что из витаминных препаратов это первый действие которого я действительно чувствую.У меня симфизит,у и еще копчик болит сильно и отдает в левую часть таза.И вот начала пить и через неделю поняла что реально легче стало двигаться.Конечно полностью ничего не прошло,но хоть не до слез.
0
21.10.2018
Ответить
Новосибирск
У меня например синдром гипермобильности суставов, при нем страдает связочный аппарт.. и раньше хрустели только ноги и пальцы.. в беременность идет еще большее расслабление связок, от этого я тазом стала такие хрусты выдывать😁 как бы если похрустываете, ничего страшного.. главное чтоб не клинило и симфиз не расходился
А о синдроме можете почитать и там даже есть специальные упражнения, по которым можно узнать есть он или нет
0
21.10.2018
Ответить
Москва
Мне тоже врач сказал, что это нехватка кальция так себя проявляет. Стала пить кальций днй 5 назад - чувствую существенное облегчение.
0
21.10.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: