Хрустят кости
Изменения и болезни во время БДевочки кто сталкивался?
Ночью спать не могу, как только переворачичаюсь с бока на бок болит кость бедра и при по пытке встать там что то хрустит. Я впервые с этим сталкивпюсь . Вчера поясница хрустела.
Это норма или искать доктора остеопата?
Катя
И у меня при переворачивании хрустит чуть выше копчика что ли, пью кальций д3 никомед
21.10.2018
Ответить
Сафонова Татьяна ПСИХОЛОГ
Мне тоже врач сказал, что это нехватка кальция так себя проявляет. Стала пить кальций днй 5 назад - чувствую существенное облегчение.
21.10.2018
Ответить
Мимозка
Недостаток кальция.Я начала пить кальций по назначению врача и стало полегче.
21.10.2018
Ответить
Мимозка
Я пью вообще с айхерба препарат.
Такой https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Calcium-Magnesium-Complex-180-Tablets/1759
И хочу сказать что из витаминных препаратов это первый действие которого я действительно чувствую.У меня симфизит,у и еще копчик болит сильно и отдает в левую часть таза.И вот начала пить и через неделю поняла что реально легче стало двигаться.Конечно полностью ничего не прошло,но хоть не до слез.
21.10.2018
Ответить
Анастасия
У меня например синдром гипермобильности суставов, при нем страдает связочный аппарт.. и раньше хрустели только ноги и пальцы.. в беременность идет еще большее расслабление связок, от этого я тазом стала такие хрусты выдывать😁 как бы если похрустываете, ничего страшного.. главное чтоб не клинило и симфиз не расходился
А о синдроме можете почитать и там даже есть специальные упражнения, по которым можно узнать есть он или нет
21.10.2018
Ответить
Arni
Я всю жизнь хрустю. Остеопат сказал это норма. Больше никто из врачей ничего внятного сказать мне не смог.
21.10.2018
Ответить
Arni
А что тут можно прописать. У меня с детства так. Это особенность чего-то там. То ли хрящей, то ли суставов - не помню. А если у вас только в б. появилось - то даже не знаю..
Из упражнений, ходила на йогу в гамаках, сама занималась на фитболе - дискомфорт немного ослабевал. Особенно гамак нравился
21.10.2018
Ответить
Анна
Спасибо. Да у меня такое впервые плэтому и как то даж не знаю что это и как с этим справляться.
21.10.2018
Ответить