4 кг за 3 недели набрала....

у меня моя Г первое что сказала, это то, что я должна прибавить не более 10кг за беременность.. а я перед беременностью сильно похудела, так что набирала больше.. так я уже боялась к ней на прием приходить, тк постоянно меня ругала за то, что я много набираю. Я реально, чуть ли не со слезами к ней ехала... единственное, что ее волновало, это мой вес!!! рост у меня 170, прибавила я 17кг. Через месяц уже была как до беременности ))) просто, если много набирать будешь, это влияет на организм: стопа уплощается, тазобедренный сустав ноет по ночам, когда спишь на боку (это я прошла).. под конец беременности, недели за 3 я все равно отекать стала, пога помещалась только в кросовки мужа. Но я не ела лишнего, питалась как обычно, немного позволяла себя баловать.. получай удовольствие, настраивайся на позитив.. остальное все ерунда

боятся позднего гестоза. и это фсе по усредненым показателям. у меня абсолют такая история как в утебя...с начала срока беременности +15 кг и это еще не вечер... потому что с 2 ранее рождеными детьми набирала 20. у меня явный недобор веча был. это фсе очень сугубо индивидуально. я в своем питании огрнаичила токо хлеб из белой муки и сахар во всех проявлениях.