Вышла в декретный отпуск и сбился весь режим. Ложусь спать к 4-5 утра, просыпаюсь к 12-13. Раньше уснуть никак не получается, проснуться тоже, сразу плохо себя чувствую, как размазня(( Как научиться ложиться раньше? Уже не знаю, чем заниматься ночами, пока все спят((
Севастополь
Так это походу у многих на последних сроках))Причем чем раньше ложишься ,тем дольше засыпаешь)То улечься не можешь,не знаешь куда и как пузо положить )))малыш шевелюшки устраивает или икает.А если даже раньше уснёшь ,то часто просыпаешься )) Но советую по возможности высыпаться ))
0
21.01.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Да я высыпаюсь) но не в то время, в которое хотелось бы)))
0
21.01.2020
Ответить
Севастополь
Да хоть какое ))я об этом теперь только и мечтаю ))) Ребенок появится ,поймёте )))с самого роддома забыла что такое нормальный сон ))) несколько лялек в палате и каждая поочереди по кругу плачут )) главное друг друга ляльки не слышат спят))но стоит одной успокоиться и уснуть ,так другая просыпается )))а потом дома, куча дел ,а лялька висит на сисе по 1,5 часа.Уклалываешь с 11-12 вечера до 3-4 ночи .Только уснет ,положишь ,а она опять просыпается ))В общем я уже давно забыла что такое нормальный сон ))начиная с последних сроков .А ещё за неделю до родов в патологию легла .Там тож ,с пузом на неудобных кроватях,роженницы стонут )
0
22.01.2020
Ответить
Екатеринбург
У меня 2 часа ночи, я вещи глвдила для малыша😅 Держитесь там, я пока режим наладить не смогла😁
0
21.01.2020
Ответить
Харьков
Послушаю, может кто-то что-нибудь полезное напишет. Я когда только в декрет вышла, то засыпать стала в 3 ночи, сейчас сыну год, а засыпаю в 12-1 ночи. Мечтаю наладить режим давно, но никак не получается, даже если намного раньше обычного встану.
0
21.01.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Ооо, точно так же было, а сейчас сплю по часу - два в сутки.. Иногда без сна вообще.. Изжога очень сильная до боли, рези в груди и тошноте 🤮..
0
21.01.2020
Ответить
Дюртюли
Катюш, я подготовила тебе ответ, на сайт отправить не могу, так как слишком много текста, выложила в контакт текстовый документ, качай, читай :) https://vk.cc/agVIeG
0
21.01.2020
Ответить
Москва
Я сериалы смотрю 😆 Только мне между 4 и 13 приходится в 7:30 вставать на полчасика, чтобы дочку с мужем выпнуть из дома 🤪
0
21.01.2020
Ответить
Магнитогорск
Думала я одна такая, вот сейчас почти 2 часа ночи, а сон не идёт 🤦🏼♀️И как с этим бороться тоже не знаю, поэтому просто поддерживаю вас вы не одиноки 😅
0
21.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
Я оооочень много ходила днем, на ночь не наедалась и обессиленная засыпала,а вставала в 6.
0
21.01.2020
Ответить
