Войти
Ирина
Саша, 23 года 3 месяца Москва

Тренировка

Ольга
Александр, 21 год 4 месяцаЛука, 25 лет 8 месяцев Тбилиси

Ир, на безрыбье и рак рыба :))))

если не можешь начать с крутого, дорогого и профи, то надо начинать с того что реально. любое занятие эффективно , даже просто пешие прогулки без тренажеров :))).

 так что начни с простого, подтянись, втянись, а потом переходи на более навороченное и сложное

1
26.11.2013
Ирина
Саша, 23 года 3 месяца Москва

Согласна, Оль! Пока так, а дальше посмотрим. Мне вчера сказали, что потенциал у меня хороший!:)))

0
26.11.2013
Ольга
Александр, 21 год 4 месяцаЛука, 25 лет 8 месяцев Тбилиси

ну вот видишь :)

терпение и труд все перетрут, даже жир в складках 

0
26.11.2013
Ирина
Саша, 23 года 3 месяца Москва

жира-то нет, Оль...)) но фигурой я не оч довольна...

0
26.11.2013
Ольга
Александр, 21 год 4 месяцаЛука, 25 лет 8 месяцев Тбилиси

ну про жир я к слову сказала, ты у нас худышка уже давно :))))

а фигура .... сложно это сложно

0
27.11.2013

Супер, Ирин по опыту скажу, что конечно дорогой клуб круче. Сейчас так как денег на все не хватает пошла в более дешевый. И сразу чувствуется разница.

Сауна  одна и маленькая, хамама нету. И тренажеры уже повидавшие и не все что нужно. Хотя и вроде ниче.

Правда и у меня результат уже есть. Немного подтянулись ноги и руки, и спина болеть перестала.

Удачных тренировок!!!!!

0
25.11.2013
Ирина
Саша, 23 года 3 месяца Москва

Спасибо большое!

Я 4-ую неделю хожу, очень надеюсь, что втянусь скоро! А там, может, и на другой клуб накопится...))

0
25.11.2013
SoulТамара
Андрей, 25 лет 10 месяцевАлександра, 14 лет 3 месяца Щелково

У меня знакомая с тренером с месяц занималась(несколько занятий), а потом по наработанной программе сама. С сумкой!!! Угодила дочка )

0
26.11.2013
Ирина
Саша, 23 года 3 месяца Москва

Мне вчера тренер тоже сказал обязательно приходить еще! :)) и именно в его смену!))))) но вообще я думаю, они помогать и на вопросы отвечать и без денег должны! Надо в Шейпе теперь на разные упражнения побольше внимания обращать и запоминать.

0
26.11.2013
Круто! Конкурс чтецов

Похожие записи