Вес...

У меня к 33 неделям 12 кг плюсом)) Г внимание акцентировала также, если идет большая прибавка в короткие сроки. Я не сидела на диетах и разгрузках, я могла ужин заменить на кефир и творог нежирный и тогда вес не пер так))

по моему опыту не действуют.И мне врач разумный в платной клинике сказал никаких диет и разгрузрок во время беременности.раздельно надо питеться.а прибавка у вас небольшая.меньше слушайте по этому поводу врача.у них таблицы и они придерживаются их.а при вашем росте у вас недобор веса.я в неделю стабильн окг набирала .сейчас 37 я неделя уже набрала 18 кг.при росте 168.

да,действует))еще помогает каждое утро становится на весы)).Мне нравится не кушать после 7.И стараться кушать: мысо.овощи и фрукты.Если сладкое то до 12 утра.Но идеально выдерживаь конечно не получается.но за то можно контролировать и влиять на вес.

Я вообще за последний месяц набрала 5100, а моя Г ничего не сказала, хотя акушерка немного причитала "как же так, что вы едите, что пьете?!". За всю Б я уже набрала около 15 кг - была 58 при росте 174, а уже 73! Сама в шоке, т.к. не ем много - утром хлопья с молоком, днем немного овощей и вечером каша с салатом. Откуда взялось - не понимаю.... :(

Убрать сладкое, так как с него вес быстро набирается. Ну и предпочтение овощам :)

До Б была 58кг, сейчас уже 68(( И не могу не кушать - начинает кружится голова и тошнить... а сладкое иногда прям до трясучки, хоть немного но съесть надо. Но вот мою прибавку в 10кг окружающие не видят  все равномерно распределилось как-то, да и врач ничего не говорит.

ууу... у меня уже 11 кило прибавка((( хотя вроде не потолстела особо так. Животик правда большущий у меня вырос, в него наверно все и ушло) и в грудь... врач не ругается вроде) у меня до Б был недостаток веса.