Мехметик 1,8 обожает красную рыбу. готов скушать огромный стейк в одиночку. Как часто можно давать рыбку ребенку и как много?

я пока раз в неделю даю. но вижу, что он прям очень хочет. можно ли до 2 раз в неделю увеличить? знаю, что можно 2-3 раза в неделю, но по смешным порциям- 30\50 грамм.... мой не наестся и только разнервничается..... 100 граммов вообще только после 14 лет рекомендуют....