Девочки, есть среди вас профессиональные спортсменки, которые уже имели опыт естественных родов?
Сегодня от знакомой услышала, что проф. спортсменки рожают тяжелее, тк мышцы влалища перекачаны и плохо растягиваются. Я в прошлом фигуристка, мастер спорта, занималась до 16 лет и вот уже 9 лет перерыва, не считая сноуборда вейкборда, айкидо и фитнесса. Хотелось бы знать к чему себя готовить в родах?
Пресс всегда был как камень, и сейчас растягивается плохо, связки болят.. А вот с остальным как будет?!