Идеальное меню-1.

Для годовалых малышей. Это не руководство к действию). Это для повышения разнообразия.
Собрала с просторов Интернета то, что понравилось. Коллекция пополняется.

Завтрак. Каша манная молочн. 200г, чай с молоком 100мл, хлеб пшеничн.с сыром 20г/10г.
Обед. Суп из овощей 100мл, фрикадельки (куриные или говяжие) 50г, картофельн.пюре 100г, киселёк или сок фруктовый 100мл, хлеб пшеничный 20г, хлеб ржаной 10г.
Полдник. Кефир 100мл, яблоко печёное 100г, печенье 15г.
Ужин Творог 80г, морковное пюре 100г, молоко 100мл(у нас кефир).
На ночь - кефир или молоко 100-150 мл (у нас йогурт питьевой 200мл).
Продолжение следует.