Питание мамы на ГВ

Вроде уже везде это говорят и пишут что есть при ГВ можно все,молоко вырабатывается не из того что вы в желудок свой положите,а из крови и лимфы,кушайте все по тихоньку,то что вам хочется сладкое -это нормально!Алкоголь,вредности всякие они и в обычный период жизни не полезны,а сладкое если немного то почему нет Нам женщинам нельзя без сладкого)убивать начнем😆🤪

Мне сказали можно все есть, кроме продуктов на которые во время беременности аллергия была. Поэтому ела все, кроме мандаринов:) диета для кормящих это устаревшие рекомендации

Тут не угадаешь. Со старшей дочкой была жесткая диета (атомический дерматит у нее был): только кабачок, броколли, рис, гречка, кукурузная мука, некрепкий чай, кролик, индейка., зеленые яблоки. Все))) можно немного фруктозы было. В 6 месяцев все наладилось и от диеты я отказалась. А с сыном не соблюдала никакую диету. Все было отлично. (Но у него и не было дерматита и пр.)

Добрый день, не знаю, тут пишут что можно все на гв. Ну моего ребёнка обсыпало и нарушался стул на молочку, на конфеты шоколадные тоже сильно обсыпало. Поэтому я несогласна что можно все. Попробуйте сладкое заменить финиками. Они очень полезные и вкусные, но сильно калорийные, так что в умеренном количестве) А молочку я заменила растительным молоком, но это вы уже сами смотрите и ищите альтернативу. Кабачки вроде безвредные, я их сразу после родов начала есть и всё ок.

Я ела всё, в том числе и кофе. Никаких проблем с животом, аллергий и тд не было

По ситуации. У нас в первые месяцы реагировал на острое, вишню, некоторые орехи и все, от чего пучит. Сейчас ем практически все, только бобовые все равно не ем особо, реакции ни на что не было больше, вроде

Можно все. Молоко не образуется по факту из вашего желудка. А из ферментов крови

Можно все. А колики к 3м месяцам проходят

Ела все. Молоко ввела в свой рацион после 3мес. Никаких диет не было. У малыша тоже не было реакций. Не надо сидеть на диете, вам все нужно кушать, откуда витамины брать ребенку, если вы нифига не едите и у вас у самой дефицит. Просто наблюдайте за реакцией малыша и внимательно с аллергенами. А сладкое это вообще, мпня так дурманило, я каждый день ела, халву особенно, до месяцев 4-5, потом только стало отпускать