Мама мальчика (9 дней)
Виноградов
Восстановление
Девочки после кесарева сечения кто как восстанавливался?? За беременность набрала вес... Щас естественно после кс нельзя физических нагрузок .
Пока соблюдаю строгую диету которая подходит мне и малышу. творог , пюре картошки , мясо курицы рыба на пару чаи и хлеб с маслом утром .... С фруктов яблоки..
Это мой рацион уже неделю.
Дальше буду так же продолжать.
Из физических нагрузок я думаю мне достаточно сейчас то что я с малым на руках хожу убираю дома по чучуть ...
Как дальше быть? Так же продолжать?
планирую беременность
Екатеринбург
Мне вот эта девушка гадала, обратилась по совету подруги! Берет или 500 рублей, или вообще сколько дам! Очень точно все сказала, и на картах таро и по фото гадает, уже давно к ней обращаюсь. Почти все сбылось. Много положительных отзывов.
Вот её страничка вк
https://vk.com/tarolove30
vk.com/tarolove30
ватс ап
+7 977 629 49 97
0
17.12.2022
Ответить
Мама двоих (5 лет, 2 года)
Москва
Гв и каждый день по 3 часа гуляла, вес меньше добеременного
0
24.11.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Виноградов
Дарья Тарасенко, спасибо большое))
0
25.11.2021
Ответить
Ну я через две недели после кесарева гулять ходила.каждый день. По 2-3 часа в день.наушники в уши и пошла ))За полтора месяца вернула свои кг обратно.
0
24.11.2021
Ответить
Ростов-на-Дону
На гв у меня хорошо вес уходит . Я стала ещё худее чем до постановки на учёт.
0
24.11.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Виноградов
Anna, спасибо большое!!! Тоже так думаю будет
0
25.11.2021
Ответить
Мама двоих (13 лет, 6 лет)
Москва
Ну, в строгой диете смысла не вижу... Я ела всё понемногу. Конечно, не фастфуд)) Насчёт фигуры... Можно тренировки какие-то устраивать примерно через 2 месяца. А так, бандаж ещё носила долго.
0
24.11.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Виноградов
Юлия Sonnце, спасибо я тоже ношу пояс
0
25.11.2021
Ответить