Как не думать о планировании?!

Девочки! Нужны ваши советы и поддержка (( Пытаемся забеременеть больше года, обследованные, причин для ненаступления беременности нет за исключением моей головы, которая покоя не даёт. Доктор настоятельно рекомендовал не планировать беременность, а залететь от мужа 😃. Но никак не могу отпустить ситуацию и расслабиться, как все советуют. Больше злюсь от таких советов. Поделитесь, кто как справлялся с подобным, отпустил и благополучно забеременел, как убрать эту зацикленность на планировании? 😔