Я - истеричка
Давно причем. С переходного возраста где-то... А в детстве была спокойная как объвшаяся муха. В психе я могу многое - драться (махала на мужа кулаками и сумками), колотить мебель и все вокруг, швыряться, истерично визжать.
Так вот - на ребенка я ору. Не бью, ничего... но ору... недавно поняла... или Егор сам подсказал, что ору страшно (Мам, ты, когда ругаешься, на динозавра похожа).
Это плохо. Еще хуже, что на Егора орать нельзя категорически.
Есть такие дети - на них наорешь, а они отряхнулись и дальше пошли. Егор не такой. Он становится зажатым, пугливым, начинают бегать глазки. Вообщем, элементарный страх.
Стараюсь не орать - не наш вариант. Тяжело... я же истеричка.
Еще заметила, чем чаще я говорю - "Не реви", тем чаще он это делает. Даже просто похныкивает и смотрит. Получит свою порцию успокоения и все гут. Пусть ревет...
Мама мальчика (15 лет)
Дрогобыч
Не орать тяжело.Можно попробовать несколько секретныхприёмов. Мне они отлично помогли в своё время.1. Научится отслеживать порыв к ору. Ну, чтобы орать не на автомате2. В момент перед ором замедлить дыхание. Дышать медленно и глубоко. Это ещё и время на анализ ситуации даст. Но пока речь идёт о Ваших чувствах и ощущениях.3. Прочувствуйте призыв к крику, изучите его со всех сторон. Сразу он не угаснет. Но со временем Вы сможете его гасить при желании.Как-то так. Срабатывает раза с ... у кого как. У кого быстро, у кого нет...А по поводу ребенкиных переживаний попробуйте в ЖЖ сообщество Заботливая альфа заглянуть. Сначала может показаться, что это баловство, но это не так. Основная идея в лидерстве матери и принятии переживаний малыша. У меня очень непростой сын и на него тоже нельзя орать. Даже не орать - хорошее слово громко говорить нельзя...
0
05.07.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Пенза
Все понимаю, эти позывы-порывы, держусь-держусь, потом... ору
0
05.07.2014
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Дрогобыч
Вся фишка в том, чтобы не держаться. Это как со слезами сына - Вы ему запрещаете, а он ещё больше плачет. Себе запрещаете, а толку нет. Запрет он только провоцирует нас.Надо постараться, как-бы отстраненно прислушаться к ощущениям, где скапливается напряжение, зуд, как меняется дыхание. Думать о желании кричать... Но не слушаться - а просто наблюдать.Выине можете запретить себе что-то испытывать. А вот принять чувства и понаблюдать за ними в нашей власти. Это, как волны в море. Мы не можем остановить шторм, но можем подождать пока волны спадут. Эмоции - это штормовые волны. Смотрите на них, наблюдайте и ждите пока угаснут. А сыну потом расскажете, что Вы рассердились, расстроились и почему так произошло. Он поймёт.
0
05.07.2014
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Дрогобыч
Для пущей наглядности запретили себе думать о розовом слоне. Вот о чем хотите думайте, а о розовом слоне не надо думать.100% весь день только о розовых слонах размышлять и будете.А если разрешить себе о нем думать и подумать хорошенько, то навязчивая потребность отпадает сама собой.
0
05.07.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
Поддержу. Тоже читаю Альфу. Но и ору:(( и работаю над собой.
0
05.07.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
В книге "Как говорить так, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили", пишут, что нельзя отрицать эмоции ребенка. нужно поддержать его. "Тебе грустно?", " Ты хочешь поплакать?", " Тебе страшно?" и т.д. А мы привыкли: "Не реви!", " Тебе не холодно, что ты выдумываешь?", "Тут ничего страшного нет! Ты чего?" и т.д. Тань, и это реально срабатывает! Они сразу же успокаиваются!!!Я вообще от этой книги в восторге))
0
06.07.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 11 лет)
Москва
Я тоже такая же.Если кричу Алинка очень пугается,глаза как 5 копеек,подбородок дрожит.Она меня очень боится.Говорит,что когда я кричу то ей кажется,что я похожа на монстра.Я так не хочу,чтоб она боялась...Но и собой ничего поделать не могу.Каждый раз ложась спать ночью,думаю что завтра все будет иначе...но нет(((
0
06.07.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 14 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
я тоже ору, страшно ору..иногда рычу от бессилия, но они вдвоем такое творят... на Даню нельзя — только хуже, Горох пугается, игрушки в окно выкидываю, из машина при движении, могу сломать перед этим в наказание.. как справляться — не знаю
0
05.07.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Пенза
Тьфу, я думала одна такая... ну скажи - бывают и страшнее ругают, и лупят сильно - а детям пофигу... а тут... ну никак.
0
05.07.2014
Ответить